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EnergieOase & Chin-Woo / Kampfkunst- & Fitnessclub

AdresseAumattweg 66
3613 Steffisburg
PostadresseEnergieOase & Chin-Woo
Aumattweg 66
3613 Steffisburg
Telefon079 422 9 444
Telefax086 079 422 9 444
KontaktWalter Borter
E-Mailinfo@energieoase.ch
Homepagehttp://www.energieoase.ch

Öffnungszeiten
Mo-Fr 9.00-12.00 13.30-21.00

Beschreibung
Die EnergieOase.ch – Chin Woo ist eine Begegnungsstätte für Kampfkunst, Gesundheit und persönliche Entwicklung.



Kids Kung-Fu
Bewege dich wie ein Tiger, ein Kranich, eine Schlange, einen Adler oder Drachen. Durch das regelmässige Training erhalten die Kinder ein höheres Selbstbewusstsein, steigern ihre Körperbeherrschung und lernen Respekt und Disziplin. Mit den Koordinationsübungen wird die Skelettmuskulatur auf eine körperschonende Weise gestärkt und auf eine spielerische Art unterrichten wir Grundstellungen für eine traditionelle Shaolin Form.

Kung-Fu/WuShu
Sie gehen gerne an Ihre Grenzen? Wir bieten traditionelles Kung-Fu in verschiedenen Stilrichtungen an. Wir bieten traditionelles Kung-Fu und Waffen Formen in verschiedenen Stilrichtungen an. Die vielseitigen Techniken und das grosse Angebot der verschiedenen Kung-Fu Stile fügen das Ganze zu einer ganzheitlichen und trad-itionellen asiatischen Kampfkunst zusammen.

40++ Kung-Fu
Die Geschwindigkeit legen Sie selbst fest und der Trainer hilft Ihnen, Ihre Grenzen zu erkennen. Bei regelmässigem trainieren, garantieren wir eine deutliche Steigerung Ihrer Lebensqualität. Gestärktes Selbstvertrauen, Stabilität und Gleichgewicht, sowie Kraft und Ausdauer bringen ein erfolgreiches Training mit. Die Anforderungen an den Körper können Sie individuell steuern und der Trainer hilft Ihnen Grenzen zu Erkennen.

Sanda – chinese boxing
Unser Kampftraining basiert auf der Grundlage des chinesischen Sanda oder auch SanShou genannt. Sanda wird in ganz China praktiziert und ist sehr effizient und praxisorientiert. Das beherrschen des Kampfes in allen Distanzen und das korrekte kombinieren von Kick dann Faust und zuletzt Wurf macht die richtige Ausführung des Sanda aus.

Workout mit traditional Kung-Fu
Wir bieten ein intensives und effektives Ganzkörper-Workout im Freien an und sind stets im Einklang mit der Natur. Dabei wird Ihre Kondition und Kraft bei Intervalltrainings auf Hochtouren gebracht und Schritt für Schritt gesteigert. Dazu gehören auch Koordinations und Beweglichkeitsübungen der traditionellen WuShu Grundlage.

Die Hot Stone Massage ist eine uralte Massagekunst mit warmen Lavasteinen. Die Steine werden mit warmen Aromaölen kombiniert und entlang einer Energielinie über deinen ganzen Körper verteilt.

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